Was ist stille Zöliakie?

Wenn Sie Zöliakie haben, wissen Sie wahrscheinlich, dass Ihr Körper auf das Glutenprotein in den Getreidearten Weizen, Gerste und Roggen reagiert, indem er die Auskleidung Ihres Dünndarms angreift.
Bei einigen Patienten führt dies zu schweren gastrointestinalen Symptomen, einschließlich Durchfall, Verstopfung und Bauchschmerzen. Andere Zöliakie-Betroffene bemerken jedoch keine schwerwiegenden Verdauungssymptome. Sie können andere Symptome von Zöliakie haben, einschließlich Müdigkeit und neurologischen Problemen ... oder sie können überhaupt keine Symptome haben.
Wenn Sie eine Zöliakie ohne erkennbare Symptome haben, wird Ihr Zustand als "stille Zöliakie" oder manchmal als "asymptomatische Zöliakie" bezeichnet.
Während stille Zöliakie völlig symptomlos sein kann, kann eine villöse Atrophie (die Schädigung der fingerartigen Auskleidung des Darms) immer noch auftreten, was die mögliche Entwicklung einer offenen und möglicherweise schweren Darmverletzung andeutet.

Wie lautlos Zöliakie enthüllt wird

In diesen Tagen, in denen das Bewusstsein für Zöliakie wächst, werden immer mehr Menschen als Zöliakie diagnostiziert, nur weil sie durch Screening identifiziert wurden, nicht weil sie Symptome hatten. Wenn bei jemandem in Ihrer Familie Zöliakie diagnostiziert wird, müssen nach medizinischen Empfehlungen alle nahen Verwandten untersucht werden. Dieses Screening kann Fälle von asymptomatischer Zöliakie aufdecken.
Bei anderen Menschen wird Zöliakie diagnostiziert, weil sie unter einer ähnlichen Erkrankung wie Schilddrüsenerkrankung oder Anämie leiden, und ihre Ärzte weisen sie für das Zöliakie-Screening an.
Bei vielen dieser Menschen ist die Diagnose eine Überraschung (oder sogar ein Schock). Wenn Sie keine Verdauungssymptome haben, sind Sie wahrscheinlich ziemlich verblüfft, wenn Sie feststellen, dass Ihr Verdauungstrakt einen ernsthaften Zustand aufweist.

Herausforderungen einer glutenfreien Ernährung

Es kann schwierig sein, glutenfrei zu bleiben, wenn Sie keine Symptome an Ihrem Zustand bemerken. Es besteht kein Zweifel, dass es kompliziert und schwierig sein kann, glutenfrei zu essen, und das Betrügen der glutenfreien Diät ist ziemlich verlockend, wenn Sie nicht an Symptomen leiden.
Es gibt jedoch zwei Gründe, um glutenfrei zu bleiben, auch wenn Sie bei der Einnahme von Gluten keine größeren Symptome bemerken.
Das erste ist, um Ihre Gesundheit langfristig zu schützen. Eine falsche Ernährung kann zu erheblichen Gesundheitsproblemen führen, darunter Mangelernährung, Unfruchtbarkeit, Osteoporose und möglicherweise sogar bestimmte Krebsarten.
Selbst wenn Sie Ihre Ernährung ein- oder zweimal im Monat betrügen, kann dies die Heilung Ihres Darms verhindern und die abnormale Immunantwort, die die Krankheit verursacht, aufrechterhalten, was im Wesentlichen die Vorteile einer glutenfreien Ernährung zunichte macht.
Darüber hinaus können viele Menschen mit Zöliakie, einschließlich stiller oder asymptomatischer Zöliakie, andere Autoimmunerkrankungen wie rheumatoide Arthritis und Psoriasis entwickeln, wenn sie weiterhin Gluten konsumieren. Obwohl dies nur wenig erforscht ist, deuten einige Studien darauf hin, dass eine glutenfreie Diät diese Zustände verhindern oder bei der Behandlung helfen könnte.

Vorteile einer glutenfreien Ernährung

Der zweite Grund, um glutenfrei zu bleiben, selbst wenn Sie keine schwerwiegenden Symptome durch die Einnahme von Gluten bemerken, besteht darin, dass Sie sich möglicherweise besser fühlen.
Als sogenannter "stiller Zöliakie" sollten Sie nicht davon ausgehen, dass Sie keine Verbesserung Ihrer Gesundheit bemerken, wenn Sie sich strikt glutenfrei ernähren. Tatsächlich deuten neuere Forschungen auf das Gegenteil hin: Menschen mit stiller Zöliakie, die sich tatsächlich glutenfrei ernähren tun Berichten Sie über eine verbesserte Gesundheit.
Studien deuten darauf hin, dass Menschen mit stiller Zöliakie dazu neigen, Symptome von geringem Schweregrad zu normalisieren und sie erst dann zu erkennen, wenn sie durch eine glutenfreie Ernährung verbessert werden.
In einer Studie, die auf der Konferenz der Woche der Verdauungskrankheiten 2011 veröffentlicht wurde, untersuchte ein finnisches Forscherteam 40 Probanden, die keine Verdauungssymptome hatten, die jedoch bei einem sehr spezifischen Bluttest auf Zöliakie positiv getestet wurden. Alle hatten auch einige Darmschäden.
Die Forscher teilten die Gruppe in zwei Gruppen auf und teilten die Hälfte der Patienten einer glutenfreien Diät und die andere Hälfte einer regulären glutenhaltigen Diät zu. Anschließend verfolgten sie sie ein Jahr lang anhand von Umfragen, um sowohl die gastrointestinalen Symptome als auch die gesundheitsbezogene Lebensqualität zu bewerten.

Was die Studie ergab

Die Studie ergab, dass sich die Umfragewerte - sowohl hinsichtlich der Symptome als auch der Lebensqualität - in der Gruppe nach der glutenfreien Diät verbesserten, während die Werte in der Gruppe nach der regulären Diät gleich blieben. Darüber hinaus verbesserten sich die Mengen an Folsäure und Vitamin B12 in der glutenfreien Gruppe, blieben jedoch in der regulären Diätgruppe gleich.
Obwohl die Gruppe, die die glutenfreie Diät befolgt hatte, zuvor keine Symptome bemerkt hatte, berichteten sie, dass sie beim glutenfreien Essen einige geringfügige Symptome wie Reflux, Blähungen, Blähungen und Blähungen bemerkten. Die Forscher führten auch in beiden Gruppen Wiederholungsbiopsien durch und stellten Verbesserungen der Darmschädigung in der Gruppe fest, die glutenfrei isst.
Nach einem Jahr der Studie stellten die Forscher die glutenfressende Gruppe auf die glutenfreie Diät um. Nachdem alle Studienteilnehmer ein Jahr lang glutenfrei gegessen hatten, befragten sie die Studienteilnehmer.
Die Ergebnisse? Volle 85 Prozent gaben an, weiterhin glutenfrei zu essen, und 58 Prozent bewerteten das Zöliakie-Screening und die anschließende Diagnose als "positiv" oder sogar "sehr positiv".

Ein Wort von Verywell

Selbst wenn Sie ein wahrer stiller Zöliakie sind und keine wirklichen Symptome haben, insbesondere Magen-Darm-Symptome, können Sie dennoch gesundheitliche Vorteile bemerken und sehen, dass einige geringfügige Beschwerden nach dem glutenfreien Gehen wieder verschwinden. Darüber hinaus können Sie sich möglicherweise vor weiteren gesundheitlichen Problemen retten, indem Sie sich an die glutenfreie Ernährung halten.
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