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    Diätpläne

    Ihr schneller Wegweiser zur Mayo-Diät
    Denken Sie darüber nach, wie Sie mit der Mayo Clinic Diät abnehmen können? Wenn ja, müssen Sie vorsichtig sein. Es gibt verschiedene Versionen dieses Diätplans, die online verfügbar sind, und...
    Ihr Führer zu Guave
    Mit einer überraschenden Menge an Ballaststoffen und einer Vielzahl anderer nützlicher Nährstoffe kommt Guave in einer Vielzahl von Arten vor. Neben der gemeinen Guave gibt es auch Erdbeer- und Ananas-Guave...
    Funktioniert die Diät über Nacht wirklich?
    Kann man wirklich über Nacht abnehmen? Wenn es so ist, wird der Traum eines Dieter wahr. Wer möchte nicht ins Bett gehen und zwei Pfund dünner aufwachen? Nach Angaben von...
    Warum kohlenhydratarme Diäten Keto-Atem verursachen
    Mundgeruch ist eine der möglichen Nebenwirkungen einer kohlenhydratarmen Diät wie der Atkins-Diät oder der South Beach-Diät. Bekannt als Ketose-Atem oder einfach als Keto-Atem, geht der Zustand oft mit einem üblen...
    Warum haben Kartoffeln einen höheren glykämischen Index als Zucker?
    Es kann überraschend sein, herauszufinden, dass Kartoffeln im Allgemeinen einen hohen glykämischen Index (GI) aufweisen, der angibt, um wie viel bestimmte Lebensmittel Ihren Blutzucker erhöhen. Schließlich ist es ein Grundnahrungsmittel...
    Welche Lebensmittel sind reich an Kohlenhydraten?
    Die Kohlenhydrate, die Ihr Körper für die Energiegewinnung verwendet, lassen sich grob in die beiden Kategorien Zucker und Stärke unterteilen. Beide werden in Ihrem Blutkreislauf in einfachen Zucker zerlegt. Obwohl...
    Wann haben Weight Watchers angefangen?
    Weight Watchers ist eines der erfolgreichsten und beliebtesten Programme zur Gewichtsreduktion. Sie finden den technisch versierten Diätplan, der weltweit als Meeting-Programm oder online unter WeightWatchers.com angeboten wird. Wann haben Weight...
    Was Sie auf einer rohen Nahrungsmitteldiät essen können
    Eine typische Rohkost besteht aus ganzen, unverarbeiteten Lebensmitteln, die nicht über 48 ° C erhitzt wurden. Die Hauptnahrungsmittelgruppen sind Obst, Gemüse, Samen, Nüsse, Getreide, Meeresgemüse und Fette. Hier ist eine...