Es ertönt ein Alarm wegen einer Sitzkrankheit. Das stundenlange Sitzen am Arbeitsplatz und zu Hause erhöht das Risiko für Krankheiten und Übergewicht und kann Ihr Leben verkürzen. Der Wobble Stool...
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Der Withings Pulse ist ein Schrittzähler / Aktivitätsmonitor, der in Verbindung mit einer mobilen App Ihre körperliche Aktivität, Ihre Schlafqualität und Ihren Puls erfasst. Sie benötigen keinen Computer, um die...
Ihre Schrittzahl auf Ihrem Fitbit ist ein Indikator dafür, dass Sie aktiv sind. Die aktive Minutenmessung zeigt Ihnen jedoch, ob Sie genug von der richtigen Art von Aktivität erhalten, um...
Einer der häufigsten Fehler, den Menschen machen, wenn sie anfangen, aus Fitnessgründen zu laufen, ist der Kauf von Wanderschuhen, die die gleiche Größe haben wie ihre Anzugschuhe. Erfahren Sie, warum...
Lange oder kurze Ärmel? Das ist das Dilemma. Wirst du kalt anfangen und nur mit dem Aufwärmen rechnen? Oder wirst du dich in Schichten kleiden und dann deinen Mantel um...
Stöhnen Sie, wenn Sie auf die Waage treten und feststellen, dass Sie kein Gewicht verloren haben? Es ist frustrierend, wenn Sie beim Abnehmen nicht die gewünschten Ergebnisse sehen. Machen Sie...
Marathonläufer tragen ihre Medaille mit Stolz. Es ist ein Ehrenzeichen, ein Zeichen für den Rest der Welt, dass du hart im Nehmen bist und es durch ein anstrengendes Langstreckenrennen geschafft...
Gewichtete Schuhe sind ein Produkt, das die meisten Walking-Experten für das Fitness-Walking nicht empfehlen. Hierbei handelt es sich um Schuhe, die speziell entwickelt wurden, um der Sohle des Schuhs 1...
