Hervorragende Erkenntnisse lassen sich gewinnen, wenn Sie einen Experten oder nur einen Freund um Rat fragen, der ein bestimmtes Thema von Interesse gut zu verstehen scheint. Eine Gruppe von Menschen,...
Stressbewältigung - Seite 5
Wenn Sie wie viele Menschen sind, haben Sie möglicherweise das Gefühl, dass bestimmte Techniken zum Stressabbau bei Ihnen nicht funktionieren, während andere recht gut funktionieren. Es gibt Gründe, warum ein...
Jedes Mal, wenn Sie an einem schlechten Tag nach dem Telefon greifen, Hilfe annehmen, wenn Sie überfordert sind, oder sogar online nach Informationen suchen, um zu erfahren, wie Sie mit...
Während viele Burnout-Risikofaktoren mit der Berufsstruktur und dem Lebensstil zusammenhängen, können bestimmte Persönlichkeitsmerkmale Ihr Stressempfinden verschlimmern und Sie anfälliger für Burnout machen. Während ein Großteil der Persönlichkeit angeboren ist, ist...
In den letzten Jahren scheint es für viele Menschen eher zur Regel als zur Ausnahme geworden zu sein, beschäftigt zu sein. Wenn Sie beschäftigt und gestresst sind und nicht viel...
Stress ist eine universelle Erfahrung - ein unvermeidbarer Teil des menschlichen Lebens -, aber zu viel unbewältigter Stress kann Gesundheit und Wohlbefinden stark beeinträchtigen. In den letzten Jahren hat der...
Obwohl es eine Fülle von Informationen über die Auswirkungen von Stress gibt, kann es stressig sein, alles durchzuwaten! Hier sind zehn wichtige Fakten über die Auswirkungen von Stress, die Ihnen...
Bei der heutigen stressigen Lebensweise ist es wichtig, Zeit zu haben, um etwas zu tun, das nur zum Spaß dient. Obwohl es viele gute Hobbys gibt, die zur Auswahl stehen,...
