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    Stressbewältigung

    Mobbing am Arbeitsplatz verursacht Angstprobleme
    Mobbing am Arbeitsplatz kann für die Betroffenen eine traumatische Erfahrung sein. Tatsächlich wirken sich die Leiden, Schmerzen und Opfer, die die Betroffenen erleiden, auf fast jeden Aspekt ihres Lebens aus...
    Gefährdete Witwen unmittelbar nach dem Tod eines Ehepartners
    Der Verlust eines Ehepartners ist unglaublich stressig, und medizinische Untersuchungen zeigen, dass ältere Menschen, die einen Ehepartner verlieren, ein erhöhtes Risiko haben, selbst zu sterben. Dieses Risiko, das den Forschern...
    Warum Sie auf Ihren Körper und Ihre Gesundheit achten sollten
    Wenn Ihre Gesundheit versagt, kann sie alles andere in Ihrem Leben in den Schatten stellen. Von relativ geringen Gesundheitsproblemen wie Schmerzen, Lethargie und Verdauungsstörungen bis hin zu schwerwiegenden Gesundheitsproblemen, die...
    Warum es wichtig ist, sich zu entschuldigen
    Viele Menschen haben komplizierte Gefühle in Bezug auf Entschuldigungen, und nicht alle unsere Gedanken und Gefühle in Bezug auf Entschuldigungen stimmen überein. Einige von uns mussten sich als Kinder entschuldigen,...
    Warum es sich lohnt, Ihr Zuhause zu organisieren
    Wie mehrere Studien und eine kürzlich durchgeführte Umfrage auf dieser Website gezeigt haben, erleben die Menschen viel Stress durch Jobs, Finanzen und andere Bereiche unseres Lebens. Wenn wir nach Hause...
    Warum Spaß bietet einige der besten Stressabbau
    Viele Menschen haben stressige Aufgaben, die sie Muss darauf achten, dass sich Spaß wie ein unnötiger Luxus anfühlt. Aber auch unterhaltsame Aktivitäten im Leben können die besten Tipps zum Stressabbau...
    Warum ist Eustress dein Freund?
    Nicht jeder Stress ist gleich. Ein Teil des Stress, dem wir im Leben ausgesetzt sind, kann sich nachteiliger auf unser Wohlbefinden auswirken, und einige Arten von Stress können tatsächlich für...
    Warum und wie Sie Ihr Selbstwertgefühl für Stressabbau steigern können
    Die Art und Weise, wie Sie sich fühlen, Ihr Selbstwertgefühl wirkt sich auf Ihr Glücksniveau aus und kann Ihnen das Leben mehr oder weniger stressig machen. Wenn Sie beispielsweise darauf...