Ah, Intervalle: Die Leute lieben sie entweder oder hassen sie. Die Liebhaber mögen die Vielfalt und Intensität der Herausforderungen, die Kraft, Ausdauer, Geschwindigkeit und Kraft auf dem Fahrrad aufbauen können....
Fitness-Trends - Seite 4
Es sollte nicht überraschen, dass der Zustand der laufenden Industrie nach einem deutlichen Wachstum bis zum Ende des 20. Jahrhunderts und Anfang des 21. Jahrhunderts stark bleibt. Ein großer Teil...
Das musst du nicht Sein ein professioneller MMA-Kämpfer, der zu Hause ein paar Runden drehen kann, aber Sie könnte Profitieren Sie von einem MMA-Training, das von einem professionellen Kämpfer entwickelt...
Slacklining: Es ist eine wachsende Sportart, die einem Seiltanz sehr ähnlich ist. Aber anstatt einer gespannten Schnur oder eines Seils balancieren Sie auf einem 1 bis 2 Zoll breiten Gurtbandstreifen,...
Jetzt, da der Sommer gekommen ist, können Sie versuchen, die Hitze zu überwinden, indem Sie häufiger im Fitnessstudio trainieren, anstatt im glühenden und feuchten Freien. Guter Zug! Aber werde nicht...
Der flexible Solo-Ride ist ideal, wenn Sie hart fahren möchten, während Sie Musik hören, die Sie dazu inspiriert, sich aus Ihrer Komfortzone zu befreien. Es bietet das komplette Paket -...
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Grundsätzlich dient Essen als Kraftstoff für Ihr Training - aber nicht alle Kraftstoffarten sind qualitativ gleich. Genau wie mit einem Auto könnten Sie Ihren Tank mit Kraftstoff mit hoher Oktanzahl...
