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    Geschäfte und Websites, die glutenfreie Lebensmittel verkaufen

    Wie bei allen Aspekten der glutenfreien Ernährung wird der Einkauf von Lebensmitteln nach einiger Erfahrung einfacher. Viele Lebensmittel sind von Natur aus glutenfrei und können wie bisher in Ihrem örtlichen Supermarkt gekauft werden.
    Wenn Sie in der Nähe eines Whole Foods, eines Wegmans oder eines Trader Joe's leben, haben Sie Glück, denn diese Ketten sind wahre Goldminen glutenfreier Produkte. Aber wenn nicht, können Sie sich immer noch trauen, denn immer mehr Lebensmittelgeschäfte geben glutenfreien Produkten Platz. (Wenn dies in Ihrem Supermarkt nicht der Fall ist, sagen Sie den Managern - und lassen Sie sie von Ihren Freunden -, dass dies eine gute Idee ist.) Im Allgemeinen können Bioläden auch eine gute Quelle für glutenfreie Produkte sein.
    Nachfolgend finden Sie die Namen einiger Supermärkte, die Listen ihrer glutenfreien Produkte auf ihren Websites verfügbar machen.
    Aber vergessen Sie nicht: Lokale Geschäfte sind nicht Ihre einzige Option. Wenn Ihnen die unten aufgeführten Geschäfte nicht zusagen, können Sie Ihre Produkte auch per Post bestellen. Die Versandhandelswebsites, die ich unten aufgeführt habe, stellen nur eine kleine Auswahl von Dutzenden von Unternehmen dar, die glutenfreie Produkte direkt an Ihre Haustür senden.

    Supermärkte für glutenfreies Einkaufen: Nordamerika

     Hoxton / Tom Merton / Getty Images
    Hannaford
    Auf der Hannaford-Website können Sie eine Liste der Lebensmittel in Ihrem örtlichen Geschäft anzeigen, die als glutenfrei gelten. Hannaford hat Standorte im Nordosten der USA.
    Die Firma Kroger
    Es könnte Sie überraschen, wie viele einzelne Lebensmittelketten in den USA tatsächlich im Besitz von The Kroger Company sind. Die Suche unter "glutenfrei" führt zu einer langen Liste glutenfreier Produkte, die in ihren Läden verkauft werden.
    Kroger
    Fred Meyer
    Ralphs
    Bäckerei
    König Soopers
    Frys Essen
    Dillons
    Smith's Food and Drug
    Zahlen Sie weniger Supermärkte
    Qualitätsnahrungsmittelmitten
    Essen 4 weniger
    Stadtmarkt
    Owens Markt
    Jay C Foods
    Gerbes
    Harris Teeter
    Harris Teeter ist im Besitz von The Kroger Company, aber die Website enthält nicht die gleiche Liste glutenfreier Lebensmittel, die für andere Kroger-Supermarktketten gefunden wurden. Wenn Sie jedoch bei Harris Teeter einkaufen, finden Sie eine Vielzahl möglicher Produkte, die im Allgemeinen eindeutig als "glutenfrei" gekennzeichnet sind.
    Publix
    Publix unterhält keine Online-Liste mit glutenfreien Produkten, die Geschäfte bieten jedoch eine Vielzahl sicherer Optionen. Die Lebensmittelkette mischt ihre glutenfreien Lebensmittel mit den glutenhaltigen Artikeln (anstatt sie in ihren eigenen speziellen Bereich zu legen). Überprüfen Sie daher immer, ob Sie das richtige Produkt erhalten.
    Shoprite
    Die Liste der glutenfreien Produkte von Shoprite ist online verfügbar.
    Stoppen und shoppen
    Die Liste der glutenfreien Produkte von Stop and Shop Supermarkets finden Sie auf deren Website.
    Trader Joes
    Trader Joe's bietet eine Produktliste ihrer glutenfreien Produkte zum Herunterladen an.
    Wegmans
    Wegmans führt eine Online-Liste, die einige seiner glutenfreien Produkte enthält, aber es gibt noch viele weitere Optionen im Geschäft. Erwarten Sie einen ganzen Gang mit glutenfrei verpackten Spezialitäten sowie frischen glutenfreien Backwaren und Tiefkühlprodukten, die in den jeweiligen Abschnitten ausgestellt sind. Schließlich ist alles von Wegmans im Laden hergestellte Sushi glutenfrei, bis hin zu glutenfreier Sojasauce und Dip-Saucen.
    Vollwertkost
    Die Whole Foods-Website bietet spezielle Listen glutenfreier Artikel.

    Supermärkte für glutenfreies Einkaufen: Außerhalb Nordamerikas

    Sainsbury's (Großbritannien)
    Sainsbury's hat eine lange Tradition in der Versorgung von Personen, die sich glutenfrei ernähren. Die Supermarktkette führt auf ihrer Website eine Liste der glutenfreien Produkte. Neben der Liste der glutenfreien Produkte veröffentlicht Sainsbury's auch glutenfreie Rezepte (geben Sie auf der Rezeptseite "Gluten" als Suchbegriff ein)..
    Delhaize (Belgien)
    Die Delhaize Company (zu der Food Lion und Hannaford in den USA gehören) führt ein Sortiment an Spezialnahrungsmitteln für Menschen, die kein Gluten enthalten. Diese Lebensmittel werden in einem separaten Bereich in den Läden ausgestellt. 
    www.GlutenFree.co.il (Israel)
    Dies ist das größte Geschäft in Israel für koscher glutenfreie Produkte. Sie versenden weltweit.

    Versandhandel: Glutenfreie Fertiggerichte (Nordamerika)

    Fertige glutenfreie Lebensmittel können im Gefrierschrank aufbewahrt und aufgewärmt werden, wenn Sie eine einfache und schnelle Zubereitung benötigen. Viele verzehrfertige glutenfreie Produkte sind in Lebensmittelgeschäften erhältlich. Wenn Sie sie jedoch per Post bestellen müssen, besuchen Sie diese Websites:
    Diätetische Spezialitäten
    Dietary Specialties bietet glutenfreie Spaghetti, Tortenkrusten und Pizza.
    Jeder isst, Inc.
    Everybody Eats ist ein New Yorker Restaurant, das sich auf glutenfreie Küche spezialisiert hat. Sie liefern in die fünf Bezirke und versenden bundesweit per Federal Express. Sie bieten glutenfreie Vorspeisen, Brot, Pasta, Desserts und Süßigkeiten. Eine unvollständige Liste ihrer Produkte erscheint auf ihrer Website.

    Versandhandel: Glutenfreie Lebensmittel und Backwaren (Nordamerika)

    Im Folgenden finden Sie einige der vielen Unternehmen, bei denen Sie glutenfreie Produkte per Post bestellen können.
    Amazonas
    Amazon, das in den letzten Jahren viele verpackte Lebensmittel verkauft hat, bietet eine überraschend gute Auswahl an glutenfreien Produkten. Sie sind nicht an einem Ort zusammengefasst. Wenn Sie stattdessen beispielsweise glutenfreie Nussbutter wünschen, sollten Sie nach "glutenfreier Nussbutter" suchen. Beachten Sie, dass nicht alle in der kommenden Liste aufgeführten Produkte glutenfrei sind. Sie müssen dennoch Ihre Sorgfalt walten lassen, indem Sie Inhaltsstofflisten und Allergieerklärungen für jedes einzelne Produkt durchgehen. Darüber hinaus tauchen einige Produkte möglicherweise nicht auf, sind jedoch möglicherweise immer noch glutenfrei. Um sicherzugehen, müssen Sie die Beschreibungen der Hersteller durchlesen. Aber auch angesichts dieser Vorbehalte kann Amazon ein geeigneter Ort sein, um Ihre glutenfreien Produkte zu kaufen.
    Die glutenfreie Mall
    Bietet eine große Auswahl an glutenfreien, weizenfreien, kaseinfreien und anderen allergiebedingten Nahrungsmitteln und speziellen Diätprodukten, von denen Sie einige möglicherweise nicht an anderer Stelle finden.
    Kinnikinnick Foods Inc.
    Kinnikinnick Foods stellt glutenfreie und kaseinfreie Lebensmittel in einer eigenen glutenfreien Einrichtung her und bietet eine sehr große Auswahl an glutenfreien Produkten mit Schwerpunkt auf Brotprodukten, Muffins, Brötchen und Brötchen, Frühstücksartikeln (einschließlich gefrorenen Waffeln). und Donuts.

    Versandhandel: Glutenfreie Lebensmittel und Backwaren (außerhalb Nordamerikas)

    Amazon UK.)
    Wie sein Pendant in den USA bietet auch das webbasierte Geschäft von Amazon eine Vielzahl glutenfreier Artikel.
    Gluten Free Foods Ltd. (Großbritannien)
    Gluten Free Foods Ltd. führt über 70 gluten- und weizenfreie Produkte unter seinen beiden Hauptmarken Barkat (zu denen glutenfreie Brote, Pizzakrusten, Topfgerichte, Brotmischungen, Bio-Haferflocken und Eistüten gehören) und Glutano (glutenfreie Kekse, Waffeln, Knäckebrote, Nudeln, Mehlmischungen, Cornflakes und Müsli). Zusätzlich zum Verkauf über die Website werden die Produkte in Großbritannien über Apotheken, Reformhäuser und führende Supermärkte verkauft. Das Unternehmen exportiert auch in 30 Länder auf der ganzen Welt.
    GoodnessDirect (Großbritannien)
    GoodnessDirect verkauft Lebensmittel und andere Gesundheitsprodukte für Kunden in Großbritannien mit besonderen diätetischen Anforderungen. Ihre Produkte umfassen glutenfreie Babynahrung.

    Ein Wort von Verywell

    Das Einkaufen für glutenfreie Lebensmittel ist einfacher als in den vergangenen Jahren, aber es kann dennoch eine frustrierende Erfahrung sein. Nichtsdestotrotz können glutenfreie Listen und glutenfreie Etiketten, die von großen Supermarktketten und Online-Einzelhandelsgeschäften angeboten werden, diesen frustrierenden Prozess erheblich vereinfachen.
    Denken Sie jedoch beim Einkaufen daran, dass Geschäfte und Websites manchmal nicht übereinstimmen, wenn Sie Produkte als "glutenfrei" kennzeichnen. Beim Kauf müssen Sie immer noch sorgfältig prüfen, ob Ihre Auswahl tatsächlich sicher für Sie ist.