Startseite » Schlafstörungen » Verwenden Sie Salzsprays, um Trockenheit und Allergien zu lindern

    Verwenden Sie Salzsprays, um Trockenheit und Allergien zu lindern

    Es mag schwer zu ergründen sein, aber etwas so Einfaches wie Salzwasser kann Ihnen tatsächlich helfen, leichter zu atmen. Die Verwendung von Salzsprays kann durch Allergien verursachte Trockenheit, Verstopfung und sogar Schnarchen lindern. Es kann auch eine nützliche Zusatzbehandlung sein, wenn Sie obstruktive Schlafapnoe haben. Erfahren Sie, wie Salzsprays auch die Trockenheit der Nase lindern, Nasenbluten verhindern oder die mit Erkältungen verbundene Verstopfung lindern können.

    Was ist Nasensalzspray??

    Nasensalzsprays sind als rezeptfreie Produkte erhältlich und werden in der Regel in kleinen Plastiksprühflaschen abgefüllt. Es gibt eine Reihe von Liefermöglichkeiten, aber die Zutaten sind in der Regel gleich. Es gibt zahlreiche Handels- und Markennamen, einschließlich Variationen zu verschiedenen Themen: Ocean Mist, Ocean Spray, Ocean, Simply Saline Nasal Mist usw. Die meisten enthalten sterilisiertes Wasser, Salz (Natriumchlorid) und manchmal Konservierungsmittel, um eine längere Haltbarkeit zu gewährleisten . Nasensalzsprays können in den meisten Apotheken oder sogar in einem Lebensmittelgeschäft im Medizinbereich gekauft werden. Diese Produkte sind nicht teuer, oft nur für ein paar Dollar, aber immer weniger als 10 Dollar erhältlich.

    Verwendung von Nasensalzlösung Spray

    Es gibt eine Reihe von Bedingungen, die durch die Verwendung des Nasensalzsprays verbessert werden können. Diese schließen ein:
    • Trockene Nase
    • Nasenbluten (Nasenbluten)
    • Verstopfte Nase (aufgrund einer Erkältung oder Nasennebenhöhlenentzündung)
    • Allergien
    • Schnarchen
    Einige Menschen mit obstruktiver Schlafapnoe können auch das Nasensalzspray verwenden, um die Verstopfung der Nase bei Nacht zu verringern, wenn CPAP angewendet wird. Da es Partikel ausspülen kann, die als Allergene bezeichnet werden, kann dies die Schwellung der Schleimhaut in der Nase verringern. Dies kann den Luftstrom durch die Nase verbessern und das Atmen des Mundes verhindern.

    Nutzen und Nebenwirkungen 

    Da Nasensalzspray für eine Vielzahl von Erkrankungen wirksam ist, relativ kostengünstig ist und nur wenige potenzielle Nebenwirkungen aufweist, ist es eine attraktive Behandlungsoption.
    Es kann täglich ohne potenzielle Schäden verwendet werden. Wenn es überbeansprucht wird, können Sie einfach eine laufende Nase bemerken, während das überschüssige Wasser abläuft. Die Auswirkungen können relativ kurzlebig sein und mehrere Anwendungen pro Tag erfordern. Es besteht keine Gefahr einer Rückprallverstopfung, wobei die Verstopfung chronisch wird, wenn das Medikament nachlässt, wie dies bei längerer Anwendung von Afrin der Fall sein kann.
    Es ist sicher für Kinder und Erwachsene zu verwenden. Es interagiert nicht mit anderen Medikamenten, aber wenn Sie es nach dem Auftragen eines Nasensprays verwenden, können Sie das andere Medikament ausspülen, wodurch seine Wirksamkeit verringert wird.

    Verwendung von Nasensalzspray

    Salzspray kann so oft durch die Nasenlöcher in die Nase gesprüht werden, wie es Ihre Symptome erfordern. Mit einer Plastikflasche drücken Sie bei Bedarf einfach zweimal in jedes Nasenloch. Einige Flaschen geben einen Sprühnebel ab, wenn sie aufrecht verabreicht werden, einen Strahl, wenn sie horizontal gehalten werden, oder einen Tropfen, wenn sie kopfüber gehalten werden. Lesen Sie die Produktanweisungen, um herauszufinden, wie Sie Ihr Spray am besten verwenden.

    Alternativen 

    Abhängig von Ihren Symptomen gibt es möglicherweise andere wirksame Behandlungsmöglichkeiten. Einige profitieren beispielsweise von der Verwendung eines Neti-Topfes zur Linderung von Allergien oder zur Beseitigung von verstopfter Nase. Die Anwendung anderer Allergiebehandlungen oder chirurgischer Eingriffe - einschließlich der Reduzierung von Turbinaten - kann je nach Art des Problems sogar in Frage kommen. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt darüber, was für Sie am besten geeignet ist, aber eine sichere und wirksame Möglichkeit besteht darin, mit Nasensalzlösung zu beginnen.