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    PTBS - Seite 2

    Was ist verzögert einsetzende PTBS und warum tritt sie auf?
    Um bei einer posttraumatischen Belastungsstörung (PTBS) diagnostiziert zu werden, müssen Sie mindestens einen Monat nach der Exposition gegenüber einem traumatischen Ereignis eine Reihe von Symptomen aufweisen. In einigen Fällen kann...
    Möglichkeiten, wie PTBS-Betroffene Lebenshindernisse überwinden können
    Menschen mit posttraumatischer Belastungsstörung (PTBS) leiden unter hohem Stress und bemerken möglicherweise weitere Hindernisse für das, was sie tun möchten. Beispielsweise möchte eine Person mit PTBS möglicherweise einen neuen Job...
    Möglichkeiten, wie Menschen mit PTBS Gedächtnisverlust vorbeugen können
    Viele Menschen mit posttraumatischer Belastungsstörung (PTBS) haben möglicherweise Konzentrationsschwierigkeiten oder andere Probleme mit ihrem Gedächtnis, wie z. B. Gedächtnisverlust. Tatsächlich sind Gedächtnis- und Konzentrationsprobleme häufige Symptome von PTBS. Andere Symptome...
    Verwenden der Angsthierarchieliste in der PTBS-Therapie
    Eine Angsthierarchie ist eine Liste der Auslöser, die Sie ängstlich oder ängstlich machen. Nachdem Sie sie aufgeschrieben haben, ordnen Sie sie in eine Rangfolge ein - von der, die Sie...
    Verwenden der Bildwiederholungstherapie zur Bekämpfung von PTBS-Alpträumen
    Die Bildwiederholungstherapie (IRT) ist eine kognitive Verhaltenstherapie zur Verringerung der Anzahl und Intensität von Alpträumen bei Menschen mit posttraumatischer Belastungsstörung (PTBS). Alpträume oder schreckliche Träume gehören zu den häufigsten PTBS-Symptomen....
    Verwendung von Hypnose zur Behandlung von PTBS
    Zahlreiche psychiatrische Fachkräfte bestätigen den Erfolg von Hypnose bei der Behandlung der Folgen einer traumatischen Exposition, einschließlich einer posttraumatischen Belastungsstörung (PTBS).. PTBS ist eine psychische Erkrankung, die durch das Erleben...
    Ablenkung als Mittel zum Umgang mit Emotionen
    Der gezielte Einsatz von Ablenkungstechniken kann tatsächlich hilfreich sein, um Menschen dabei zu helfen, mit starken und unangenehmen Emotionen umzugehen. Was genau ist Ablenkung und was sind einige Beispiele für...
    Verwenden Sie Ihre fünf Sinne, um Stresspegel zu managen
    Wenn Sie verärgert sind, ist es wichtig, mit Stress umzugehen. Es gibt viele Möglichkeiten, um Stress abzubauen, und darunter befinden sich Fähigkeiten oder Techniken, die wir manchmal als "selbstberuhigend" bezeichnen....