Lauch ist mit Zwiebeln und Knoblauch verwandt und stammt aus der gleichen wissenschaftlichen Einteilung von Pflanzenzwiebeln, der Lauch. Porree enthält viele der gleichen nützlichen Phytonährstoffe wie andere Mitglieder dieser Gruppe, obwohl...
Menschen mit Diabetes müssen verwalten, was sie essen, insbesondere wie viele Kohlenhydrate sie essen. Kohlenhydrate kommen in Obst, Gemüse, Getreide und zuckerhaltigen Lebensmitteln vor und sind der Nährstoff, der den...
Der Austausch von Lebensmitteln kann Ihnen bei der Planung Ihrer Mahlzeiten helfen - und die Planung Ihrer Mahlzeiten ist wichtig, wenn Sie an Diabetes leiden. Dieser Artikel befasst sich speziell...
Menschen mit Typ-2-Diabetes müssen häufig eine konsistente Kohlenhydratdiät einhalten, um ihren Blutzucker besser kontrollieren zu können. Kohlenhydrate sind die Art von Lebensmitteln, die sich am stärksten auf den Blutzucker auswirken....
Es gibt viele Methoden für die Essensplanung bei Typ-2-Diabetes. Ein Nährstoff, der immer berücksichtigt werden muss, ist Kohlenhydrat. Kohlenhydrate sind der Makronährstoff, der den größten Einfluss auf den Blutzucker hat....
Kohlenhydrate sind in einer Vielzahl von Lebensmitteln enthalten - Stärken (Brot, Getreide, Nudeln), Obst, Milch, Joghurt, Hülsenfrüchte (Bohnen), stärkehaltiges Gemüse (Erbsen, Mais, Kartoffeln) und zuckerhaltige Lebensmittel. Kohlenhydrate sind die Hauptenergiequelle...
Benötigen Sie eine schnelle und einfache Kohlenhydratzähler zur Gewichtsreduktion? Oder vielleicht müssen Sie zählen Netto-Kohlenhydrate um den Atkins-Plan einzuhalten und Gewicht zu verlieren. Über diese Links gelangen Sie direkt zu...
Blumenkohl ist momentan ein MVP für mich in der Küche. Das Kreuzblütler-Gemüse ist für sich genommen köstlich und nahrhaft, aber der wahre Grund, warum ich heutzutage ein Fan bin? Einmal...