Schleudertrauma Verletzungen

Schleudertraumaverletzungen treten bei Sportarten auf, bei denen ein starker Aufprall (üblicherweise von hinten) den Kopf und den Nacken eines Athleten in einer abrupten, heftigen Bewegung vor- und zurückschnappen lässt. Es kommt häufig bei Autounfällen vor, aber einige Kontaktsportarten wie Fußball können zu Schleudertrauma führen.

Was verursacht Schleudertrauma Verletzungen?

Schleudertrauma, auch Halshyperextensionsverletzung oder Flexions-Extensions-Nackenverletzung genannt, bezieht sich auf eine Verletzung der Weichteile des Halses, einschließlich der Bänder, Sehnen und Muskeln. Die Symptome von Schleudertrauma sind Nackenschmerzen und Steifheit. Schmerzen im oberen Rücken und in der Schulter können ebenfalls auftreten. Die meisten Schleudertrauma-Verletzungen heilen innerhalb von Wochen ab, aber wenn sie nicht behandelt werden, können sie verweilen und sich in chronische Zustände verwandeln, die Jahre andauern und zu Schmerzen und manchmal zu Behinderungen führen.

Schleudertraumasymptome

Die häufigsten Symptome von Schleudertrauma treten sofort oder innerhalb von 24 Stunden nach dem Unfall auf:

• Nackenschmerzen und Steifheit
• Kopfschmerzen
• Schmerzen in der Schulter oder zwischen den Schulterblättern
• Schmerzen im unteren Rückenbereich
• Schmerzen oder Taubheitsgefühl in Arm und / oder Hand
• Schwindel
• Klingeln in den Ohren oder verschwommenes Sehen
• Konzentrations- oder Erinnerungsschwierigkeiten
• Reizbarkeit, Schlafstörungen, Müdigkeit

Schleudertrauma-Behandlung

Wenn Sie einen Schleudertrauma haben, ist es wichtig, einen Arzt aufzusuchen, um das Ausmaß Ihrer Verletzungen zu beurteilen. Die meisten Verletzungen ähneln denen von Nackenbelastungen und umfassen Verletzungen der Muskeln und Bänder durch Weichteile, aber auch die Halsscheiben können durch Schleudertrauma geschädigt werden. Ein Arzt wird häufig eine Vielzahl von diagnostischen Tests anfordern, um den Bereich der Verletzung zu bestätigen. Manchmal werden Katzenscans oder MRT verwendet, um das Ausmaß der Verletzung zu bestimmen.
In der Vergangenheit wurden Schleudertrauma in einem Halskragen immobilisiert. Der aktuelle Trend geht jedoch dahin, eher eine frühe Bewegung als eine Immobilisierung zu fördern. Ein weicher Halskragen kann getragen werden, um den Kopf zu stützen und den Druck auf den Hals zu lindern, während die Bänder heilen.
Erste Hilfe bei Schleudertrauma beinhaltet R.I.C.E. Therapie (Ruhe, Eis, Kompression und Elevation). In den ersten 24 Stunden kann Eis aufgetragen werden, gefolgt von einer sanften aktiven Bewegung.
Over the Counter Schmerzmittel sind auch hilfreich, um Entzündungen und Schmerzen zu lindern. Sie sind zuverlässig und wirksam, wenn sie für eine moderate Schmerzlinderung geeignet sind.
Bei einem Besuch bei einem Physiotherapeuten erhalten Sie ein persönliches Trainingsprogramm und einen Behandlungsplan. Die Rückkehr zur Aktivität wird empfohlen, Änderungen an Ihrem vorherigen Training sind jedoch wahrscheinlich erforderlich. Geringe Auswirkung, Bewegung und viel Flexibilität sind erforderlich, bevor Sie zu Ihrer vorherigen Trainingsroutine zurückkehren können.