Verwendung des Oberkörper-Ergometers in der Physiotherapie
Was ist überhaupt ein Ergometer??
Ein Ergometer ist ein Trainingsgerät, mit dem die Arbeit der menschlichen Muskeln gemessen werden kann. Das UBE ist ein Ergometer, das messen kann, wie viel Arbeit Ihre Oberkörpermuskulatur leistet. An der UBE können Einstellungen vorgenommen werden, um den Widerstand zu steuern und die Arbeitsleistung Ihrer Oberkörpermuskulatur zu ändern. Typische UBE-Maschinen haben einen verstellbaren Sitz, und bei vielen können Sie die Maschine auch im Stehen benutzen.Ihr Physiotherapeut verfügt möglicherweise über eine UBE in der Klinik, die Sie verwenden können. Einige Modelle sind für den kommerziellen Gebrauch vorgesehen und können Funktionen wie einen Timer, eine digitale Widerstandsanpassung oder einen integrierten Herzfrequenzmonitor enthalten. Andere Tischmodelle verfügen möglicherweise nicht über so viele Funktionen, und ich versorge sie einfach mit einem manuellen Widerstandseinstellknopf.
Wer kann von der Verwendung einer UBE profitieren??
Wenn Sie an Schulterschmerzen, Schulteroperationen oder anderen Problemen der oberen Extremitäten leiden, die sich auf die Kraft oder Ausdauer Ihrer Arme auswirken können, kann Ihr Physiotherapeut entscheiden, ob Sie die UBE in der Physiotherapie-Klinik anwenden. Wenn Sie während der Heilung nach einer Verletzung eine Schlinge getragen haben, stellen Sie möglicherweise fest, dass die Kraft und Ausdauer Ihrer Arme beeinträchtigt sind. Die UBE kann Ihnen helfen, Ihre Kraft und Ausdauer zu verbessern, um die Funktion Ihrer Arme zu verbessern.Typische Verletzungen, die möglicherweise die Verwendung einer UBE erfordern, sind:
- Rotatorenmanschettenoperation oder Schulterschleimbeutelentzündung
- Proximale Humerusfraktur
- Radiale Kopf- oder Ellenbogenfraktur
- Colles oder Smiths Bruch
- Tennis- oder Golfarm
- Schlüsselbeinfraktur
- Schulterluxation oder Labrumriss
Manchmal verhindern Verletzungen der unteren Extremitäten wie Brüche oder Verstauchungen, dass Sie Ihre Beine normal benutzen können. Die UBE kann als Cross-Training-Tool verwendet werden, um Ihre Fitness zu erhalten, während Ihre Verletzung der unteren Extremitäten heilt. Wenn Sie einen Rollstuhl als primäres Fortbewegungsmittel verwenden, müssen Sie möglicherweise an der UBE arbeiten, um Ihre Schultermuskulatur zu stärken und Ihren Stuhl zu verwalten. Die UBE kann auch als primäre Quelle für Aerobic-Übungen verwendet werden, wenn Sie an einen Rollstuhl gebunden sind. Abhängig von den Einstellungen, die Ihr Physiotherapeut wählt, kann die UBE hauptsächlich zur Verbesserung der kardiorespiratorischen Ausdauer oder zur Stärkung von Armen und Schultern eingesetzt werden.
Wenn Sie eine Verletzung an Schulter, Ellbogen oder Handgelenk haben und an einer Physiotherapie teilnehmen, können Sie die UBE aus erster Hand erleben. Es kann Ihnen helfen, Ihre Arme in Bewegung zu bringen, um Sie schnell wieder in die normale Funktion zu bringen.
Ein Wort von Verywell
Nach einer Verletzung der oberen Extremitäten können Sie von einer Physiotherapie profitieren, um zu normaler Aktivität zurückzukehren. Ein Trainingsgerät, das verwendet werden kann, ist ein UBE. Die UBE kann dazu beitragen, die Muskelausdauer und -stärke zu verbessern, sodass Sie schnell wieder zu Ihrem optimalen Funktionsniveau zurückkehren können.Nach einer Verletzung der oberen Extremitäten können Sie von einer Physiotherapie profitieren, um zu normaler Aktivität zurückzukehren. Ein Trainingsgerät, das verwendet werden kann, ist ein UBE. Die UBE kann dazu beitragen, die Muskelausdauer und -stärke zu verbessern, sodass Sie schnell wieder zu Ihrem optimalen Funktionsniveau zurückkehren können.
