Fragen, die bei Verdacht auf Wechseljahre gestellt werden müssen

Beginnen Sie sich zu fragen, ob Sie möglicherweise Symptome der Menopause haben? Hier sind fünf Fragen, die Ihnen bei der Entscheidung helfen können:
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Wie alt bin ich?

Die Wechseljahre treten normalerweise zwischen dem 45. und 55. Lebensjahr auf. Wenn Sie Wechseljahrsbeschwerden haben und in diesem Alter sind, ist dies wahrscheinlich der Beginn Ihres Übergangs in die Wechseljahre. Die frühen Wechseljahre treten vor dem 45. Lebensjahr auf und werden vor dem 40. Lebensjahr als "vorzeitige" Wechseljahre eingestuft.
2

Sind meine Perioden die gleichen wie immer??

Eine Veränderung des Menstruationszyklus ist oft eines der ersten Anzeichen dafür, dass das Östrogen abnimmt. Wenn Ihre Zyklen länger oder unregelmäßiger werden, beginnen Sie, einen Menopausen-Kalender zu führen und Ihre Perioden zu markieren. Starke Blutungen sind auch häufig, wenn Sie sich der Menopause nähern, können jedoch darauf hinweisen, dass Sie Myomtumoren, Polypen oder andere anatomische Veränderungen in der Gebärmutter haben. Möglicherweise möchte Ihr Arzt auch eine als Hyperplasie bezeichnete Erkrankung ausschließen, bei der es sich um ein Überwachsen der Gebärmutterschleimhaut handelt. 
3

Bin ich trauriger oder gereizter als gewöhnlich??

Stimmungsschwankungen können ein Zeichen dafür sein, dass sich Ihr Hormonspiegel ändert. Frauen klagen über ein trauriges, gereiztes, unzufriedenes oder ängstliches Gefühl, wenn der Östrogenspiegel zu sinken beginnt. Es gibt Medikamente, Hormone und pflanzliche Heilmittel, die bei Stimmungsschwankungen helfen können. Nachdem Ihre Perioden endlich aufgehört haben, verschwinden die Stimmungsprobleme oft.
4

Wie alt war meine Mutter in den Wechseljahren??

Es ist üblich, die Wechseljahre ungefähr zur gleichen Zeit wie Ihre Mutter zu durchlaufen. Wenn Sie Ihre Mutter danach fragen können, wann sie die Wechseljahre durchgemacht hat und welche Art von Symptomen sie hatte, kann dies Ihnen helfen, einige Ihrer eigenen Wechseljahre vorherzusagen. Obwohl einige ältere Frauen nicht gerne über etwas so Persönliches wie die Wechseljahre sprechen, kann es Ihrer Mutter helfen, sich zu öffnen, wenn Sie wissen, dass es Ihnen bei der Bewältigung hilft.
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Was könnte sonst meine Symptome verursachen?

Einige Symptome der Menopause können auch Anzeichen für etwas Schwerwiegenderes sein oder mit Stress zusammenhängen. Erstellen Sie einen Kalender oder ein Tagebuch für die Wechseljahre, um festzustellen, wie schwerwiegend und häufig Ihre Wechseljahresbeschwerden sind, wie Sie sie behandeln und welche anderen wichtigen Ereignisse in Ihrem Leben vor sich gehen.
Nehmen Sie diese Aufzeichnung mit, wenn Sie mit Ihrem Arzt sprechen. Während die Wechseljahre eine normale Phase sind, ist es wichtig, Symptome zu untersuchen, die auf schwerwiegendere Gesundheitsprobleme hinweisen könnten. Haben Sie keine Angst oder schämen Sie sich nicht, mit Ihrem Arzt zu sprechen. Gesund zu bleiben, ist Ihre oberste Priorität, wenn Sie das Kapitel über die Wechseljahre Ihres Lebens beginnen.