Die Vorteile von Maral Root

Maralwurzel ist ein Naturheilmittel, das seit langem in bestimmten Systemen der Alternativmedizin verwendet wird. Es wird in Form von Nahrungsergänzungsmitteln verkauft und soll als Adaptogen wirken (eine Klasse von Kräutern, von denen angenommen wird, dass sie Ihre Widerstandskraft gegen die schädlichen Auswirkungen von Stress erhöhen). Oft verwendet, um die sportliche Leistung zu verbessern und Muskelmasse aufzubauen, wird es auch verwendet, um eine Vielzahl von Gesundheitszuständen zu behandeln.
Die Maralwurzel enthält eine Reihe von Verbindungen, von denen angenommen wird, dass sie die Gesundheit beeinflussen, darunter verschiedene Antioxidantien und Ecdysteroide (eine Art von Steroid, das in vorläufigen Studien die Muskelmasse erhöht)..

Verwendet

In der Alternativmedizin soll die Maralwurzel bei folgenden gesundheitlichen Problemen helfen:

• Erkältungen 
• Depression 
• erektile Dysfunktion 
• ermüden
• Metabolisches Syndrom 
• Halsschmerzen
• Schlaganfall 

Darüber hinaus soll die Maralwurzel die geistige Leistungsfähigkeit und Konzentration verbessern, die Kraft steigern, das Immunsystem anregen, vor Herzerkrankungen schützen und die Stimmung heben.

Leistungen

Zwar fehlen derzeit klinische Studien, in denen die gesundheitlichen Auswirkungen der Maralwurzel getestet werden, doch deuten einige vorläufige Studien darauf hin, dass sie bestimmte gesundheitliche Vorteile bieten könnten. Zum Beispiel ein im Journal veröffentlichter Bericht Phytochemie im Jahr 2009 festgestellt, dass Maralwurzel zur Verbesserung der Immunfunktion beitragen kann. Die Autoren des Berichts analysierten die verfügbaren Forschungsergebnisse zu Maralwurzeln und stellten fest, dass das Kraut zur Steigerung der Arbeitsfähigkeit und zur Verbesserung der sexuellen Funktion beitragen kann.
Im Folgenden finden Sie einige weitere Studienergebnisse zu den potenziellen Vorteilen von Maral Root:
1) Herzgesundheit
In einer Vorstudie veröffentlicht in Drogen- und chemische Toxikologie 2008 beobachteten Wissenschaftler, dass die Maralwurzel zur Bekämpfung der Bildung von Blutgerinnseln beitragen kann.
Darüber hinaus veröffentlichte eine Ratte-basierte Studie in der russischen Zeitschrift Experimentelle und Klinische Pharmakologie im Jahr 2011 festgestellt, dass Maralwurzel helfen kann, die Genesung von Myokardinfarkt zu fördern (ein Zustand, der allgemein als Herzinfarkt bekannt ist).
2) Gehirngesundheit
Mehrere vorläufige Studien weisen darauf hin, dass die Maralwurzel bei der Behandlung der zerebralen Ischämie (einem Schlaganfall-assoziierten Zustand, der durch eine unzureichende Durchblutung des Gehirns gekennzeichnet ist) hilfreich sein kann. In einer Studie veröffentlicht in Experimentelle und Klinische Pharmakologie So haben Tests an Ratten mit zerebraler Ischämie im Jahr 2005 gezeigt, dass die Maralwurzel die Hirnaktivität wiederherstellt und Anzeichen von Ischämie-Schäden verringert.
3) Metabolisches Syndrom
Englisch: bio-pro.de/en/region/stern/magazin/...2/index.html Die Maralwurzel ist laut einer Tierstudie aus dem Jahr 2000 bei der Behandlung des metabolischen Syndroms vielversprechend BMC Komplementär- und Alternativmedizin In Tests an Ratten stellten die Autoren der Studie fest, dass die Behandlung mit Maralwurzel das metabolische Syndrom lindern kann, indem der Blutzucker und die Blutfettwerte verbessert werden.

Vorbehalte

Aufgrund mangelnder Forschung ist die Sicherheit der langfristigen oder regelmäßigen Anwendung von Nahrungsergänzungsmitteln mit Maralwurzel unbekannt.
Es ist wichtig zu bedenken, dass Nahrungsergänzungsmittel nicht auf Sicherheit getestet wurden und Nahrungsergänzungsmittel weitgehend ungeregelt sind. In einigen Fällen kann das Produkt Dosen liefern, die von der angegebenen Menge für jedes Kraut abweichen. In anderen Fällen kann das Produkt mit anderen Substanzen wie Metallen kontaminiert sein. Auch die Sicherheit von Nahrungsergänzungsmitteln bei schwangeren Frauen, stillenden Müttern, Kindern und Patienten mit Erkrankungen oder Medikamenteneinnahme wurde nicht untersucht. Weitere Tipps zur Verwendung von Nahrungsergänzungsmitteln erhalten Sie.

Alternativen

Einige andere Kräuter können hilfreich sein, um vor den schädlichen Auswirkungen von chronischem Stress zu schützen. Diese Kräuter sind Rhodiola, Ashwagandha und Ginseng. Viele Geist-Körper-Techniken (wie Yoga, Meditation und Tai Chi) können Ihnen auch dabei helfen, mit den negativen Auswirkungen von Alltagsstress umzugehen.
Es gibt Hinweise darauf, dass Nahrungsergänzungsmittel wie Kreatin und verzweigtkettige Aminosäuren hilfreich sein können, um die Muskelmasse zu verbessern. 

Wo man es findet

Maralwurzel wird in vielen Naturkostläden und anderen auf Naturprodukte spezialisierten Läden verkauft. Sie können Maral Root auch online kaufen.
Ein Wort von Verywell
Aufgrund der begrenzten Forschung ist es zu früh, Maralwurzel als Behandlung für jede Erkrankung zu empfehlen. Wenn Sie erwägen, Maralwurzel für gesundheitliche Zwecke zu verwenden, sollten Sie Ihren Arzt konsultieren, bevor Sie mit der Einnahme der Nahrungsergänzungsmittel beginnen. Selbstbehandlung und Vermeidung oder Verzögerung der Standardversorgung können schwerwiegende Folgen haben.