Startseite » Gesundes Altern » Die langen und kurzen alternden Nägel

    Die langen und kurzen alternden Nägel

    Es wurde gesagt, dass Nägel ein Barometer für Ihre allgemeine Gesundheit sind, und das ist sicherlich auch dann der Fall, wenn Ihr Zustand nur älter wird. Wie das Haar verändern sich die Nägel im Laufe der Zeit aufgrund von Krankheiten, inneren Prozessen im alternden Körper, Nährstoffmängeln oder äußeren Faktoren wie der langfristigen Einwirkung von Chemikalien oder ultraviolettem Licht.
    Die Veränderungen der Nägel können im Laufe der Zeit Wachstumsrate, Textur, Dicke, Form oder Kontur und Farbe betreffen.

    Wachstumsrate

    Bildquelle / Getty Images
    Das Nagelwachstum verlangsamt sich mit der Zeit leicht. Im Durchschnitt wachsen die Fingernägel etwa 3 mm pro Monat. Zehennägel nur ein Drittel davon oder 1 mm pro Monat.
    Bereits im Alter von 25 Jahren verlangsamt sich diese Rate um etwa 0,5% pro Jahr. Im Alter von 85 Jahren werden Ihre Fingernägel möglicherweise nur noch 2 mm pro Monat lang.

    Nagel Textur

    Mit zunehmendem Alter können die Nägel brüchig und bruchanfällig werden. Wiederholtes Benetzen und Trocknen oder Kontakt mit aggressiven Reinigungschemikalien oder Kosmetika wie Nagelhaut- und Nagellackentfernern können das Problem verschlimmern.
    Eine ernsthaftere Sprödigkeit kann Rillen entlang der Länge des Nagels und eine Fragmentierung der Nagelspitzen verursachen. Erkrankungen wie Anämie, Verhärtung der Arterien (Arteriosklerose) und hormonelle Probleme können eine Ursache sein. Wenden Sie sich an Ihren Arzt, wenn Sie signifikante Texturveränderungen an Ihren Nägeln bemerken.

    Nageldicke

    Nägel können mit zunehmendem Alter dicker oder dünner werden. Hauterkrankungen wie Psoriasis und Ekzeme können auch zu dickeren Nägeln führen.
    Pilzinfektionen, die etwa die Hälfte aller Nagelerkrankungen ausmachen und bei älteren Menschen häufiger auftreten, können zu Nagelverdickungen und -verfärbungen führen. Der wissenschaftliche Begriff für eine Nagelpilzinfektion lautet Onychomykose.
    Zehennägel sind besonders anfällig, da Schuhe eine warme, feuchte Umgebung bieten, in der Pilze wachsen können. Männlichkeit, Rauchen und bestimmte Krankheiten, wie Diabetes und Immunschwäche, können jemanden dazu veranlassen, Nagelpilzinfektionen zu entwickeln.
    Behandlungen für Nagelpilzinfektionen umfassen orale oder topische (auf den Nagel aufgebrachte) Antimykotika, die möglicherweise über einen Zeitraum von Monaten verabreicht werden müssen. Die Wahl des richtigen Medikaments hängt von anderen Rezepten ab, die Sie möglicherweise einnehmen (um Wechselwirkungen mit anderen Medikamenten zu vermeiden), und von der Schwere der Infektion.

    Nagelkontur

    Wie gekrümmt Ihre Nägel sind, kann sich mit zunehmendem Alter ändern. Eine dramatische Formänderung mit sehr abgerundeten Nägeln ist ein Anzeichen für langfristigen Sauerstoffmangel. Es kann bei einer Vielzahl von Herz-Kreislauf-, endokrinen oder Magen-Darm-Erkrankungen auftreten und sollte von Ihrem Arzt untersucht werden.
    Druck von zu engen Schuhen oder Fußdeformitäten, die einen Nagel nach innen drücken, können eingewachsene Zehennägel verursachen. Obwohl dies bei jüngeren Menschen häufiger vorkommt, können eingewachsene Nägel bei älteren Menschen erhebliche Schmerzen und Gehprobleme verursachen. Bei der einfachen Behandlung wird der Fuß mit kleinen Baumwollstücken eingeweicht, um das Herauswachsen des Nagels zu erleichtern. Kleinere Eingriffe zum Entfernen eines schmalen Nagelstreifens sind in der Regel wirksamer, um ein künftiges Einwachsen zu verhindern.

    Nägel Farbe

    Im Laufe der Zeit können sich die Nägel verfärben und leicht vergilben, grau, im Allgemeinen blass oder undurchsichtig werden. Pilzinfektionen können auch Verfärbungen verursachen.
    Eine Art der Farbänderung beinhaltet dunkle Streifen oder Rillen entlang der Länge des Nagels. Der medizinische Begriff dafür ist longitudinale Melanonychie. Menschen mit dunklerer Hautfarbe, wie Hispanics und Afroamerikaner, entwickeln mit zunehmendem Alter häufig eine longitudinale Melanonychie. Die Streifen bestehen aus dem gleichen Pigment oder Melanin, das für die Farbe Ihrer Haare verantwortlich ist.
    In einigen Fällen können jedoch dunkle Grate einen ernsteren Zustand anzeigen. Der Streifen kann ein Melanom oder einen bösartigen Hautkrebs unter dem Nagel darstellen. Dies ist wahrscheinlicher, wenn es nur auf einer Ziffer angezeigt wird - normalerweise dem großen Zeh, Daumen oder Zeigefinger.
    Der Morbus Bowen, eine Form von Hautkrebs, kann gelegentlich als dunklerer Streifen auf dem Nagel erscheinen. Typischerweise erscheint es auf der Haut der Hand. Ein dunkler Streifen kann auch durch eine Splitterblutung oder einen blauen Fleck unter dem Nagel verursacht werden, der bei älteren Menschen normalerweise auf ein geringfügiges Trauma des Nagels zurückzuführen ist und sich von selbst auflöst.
    Fragen Sie Ihren Arzt: Während viele der Nagelveränderungen, die mit dem Alter auftreten, geringfügig sind, können einige schwerwiegendere Gesundheitsprobleme wie Herz- und Lungenerkrankungen, Anämie, Leber- und Nierenprobleme und Diabetes anzeigen. Wenden Sie sich an Ihren Hausarzt oder Dermatologen, wenn Sie Bedenken haben.