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    Umgang mit generalisierten Angststörungen
    Eines der wichtigsten Elemente einer generalisierten Angststörung (GAD) ist das Erlernen des Umgangs mit anhaltender Angst und körperlichen Symptomen. Obwohl jede Person eine einzigartige Erfahrung mit GAD hat, gibt es...
    Wie man den Angstzyklus unterbricht und Sorgen überwindet
    Die generalisierte Angststörung (GAD) bei Erwachsenen und Jugendlichen ist durch anhaltende, übermäßige Sorgen gekennzeichnet. Wenn das Problem mit einer Sorge begann und endete, könnte es keine so große Sache sein....
    Wie generalisierte Angststörung Ihre Beziehungen beeinflussen kann
    Es ist bekannt, dass Personen mit generalisierter Angststörung (GAD) in verschiedenen Aspekten ihres Lebens eine Beeinträchtigung erfahren, einschließlich der Beziehung zu Verwandten, Freunden und Partnern. Wenn Sie mit der GAD...
    Wie generalisierte Angststörung das Gedächtnis beeinflusst
    Wenn Sie unter einer generalisierten Angststörung (GAD) leiden, haben Sie chronische und anhaltende Angstzustände. Ihre Freunde und Verwandten können Sie als "nervös" oder als "besorgniserregend" bezeichnen. Möglicherweise haben Sie Angst...
    Wie funktionieren Angstdecken?
    Die Wärme einer weichen, kuscheligen Decke kann sich wunderbar anfühlen, wenn wir müde, erschöpft und bereit sind, uns zu entspannen. Aber was ist, wenn wir uns ängstlich fühlen? Könnte eine...
    Wie Angst Ihre Beziehungen beeinflussen kann
    Eine generalisierte Angststörung (GAD) kann viele Aspekte Ihres Lebens, einschließlich Ihrer Beziehungen, negativ beeinflussen. Im Folgenden werden zwei Möglichkeiten beschrieben, wie Ihre Angst dazu führen kann, dass Sie Probleme haben,...
    Wie Angst hilfreich sein kann
    Angst kann hilfreich sein, aber die meisten Menschen denken in einem negativen Sinne an Angst, genauer gesagt an eine generalisierte Angststörung (GAD). Es ist eine Emotion, die uns unwohl und...
    Wie und wann Sie Ihrem Arbeitgeber die allgemeine Angststörung mitteilen
    Arbeit ist für die meisten Menschen auf der Welt ein wichtiger Bestandteil des täglichen Lebens. Arbeit kann Sinn, Bedeutung und die Möglichkeit bieten, einen wünschenswerten Lebensstandard zu haben. Das Auftreten...