Die passende Kleidung für einen Barre Fitnesskurs

Wenn Sie gerade erst mit Barre-Workouts beginnen, ist es wichtig zu wissen, dass Sie vor dem ersten Unterricht nicht viel Geld für Barre-Fitnesskleidung ausgeben müssen. Es ist durchaus akzeptabel, in einer Kleidung aufzutauchen, die sich am angenehmsten anfühlt, egal ob Shorts und T-Shirt oder Strumpfhose und Tank.

Trotzdem gibt es in jeder Fitness-Nischenklasse Modetrends, die sich teilweise aus der Funktion heraus und teilweise aus der Mode heraus entwickeln. Bei Barre-Workouts sind Yogahosen und eng anliegende, kurz geschnittene Hosen die häufigsten Grundnahrungsmittel, da der Schwerpunkt des Unterrichts auf kleinen Änderungen der Bein- und Körperhaltung liegt. Wenn Sie eine engere Hose tragen, können Sie Fehler leichter erkennen und korrigieren, als wenn Sie Baggy Bottoms tragen. 

Es ist auch wichtig zu wissen, dass der Barreunterricht in der Regel barfuß stattfindet. Wenn Sie sich Ihrer Füße nicht sicher sind, sollten Sie ein Paar Studio-Socken mit rutschfesten Griffen auf der Unterseite in Betracht ziehen.

Wenn Sie ein paar Kurse besucht haben und sicher sind, dass Sie weitermachen werden, haben Sie Spaß mit Ihrer Auswahl an Kleidungsstücken! "Eines der Dinge, die ich am Unterrichten von Barre liebe, ist, dass die Präsenz in der Klasse überwiegend weiblich ist", sagt Allison Kimmel, eine Barre-Fitnesslehrerin an Equinox-Standorten in New York. "Wenn es jemals Zeit gibt, ein sexy Top zu tragen oder sich mit lustigen Farben auszudrücken, ist Barre Class der richtige Ort dafür." Glücklicherweise gibt es viele süße Barre Workout Strumpfhosen und Tanks, die im Studio genauso gut aussehen wie auf der Straße. 

Beginnen Sie mit schönen Grundlagen

Wenn es um Barre geht, ist es wichtig, den Komfort im Auge zu behalten. Jennifer McCamish, Fitnesstrainerin und Inhaberin von Dancers Shape, empfiehlt, dass Sie bequeme und leicht einzuziehende Kleidung tragen. Sie wiederholt: „Es ist hilfreich, dass die Lehrer die Körperausrichtung sehen, um die Positionen für ein effektives und sicheres Training richtig einzustellen.“ Stellen Sie Ihre Barre-Trainingsgarderobe zusammen, indem Sie Hosen in einfachen Schwarz- und Grautönen auswählen, die Sie mit einer Vielzahl von Trainingsoberteilen kombinieren können.

Aber geh nicht auch Basic. Suchen Sie nach witzigen Details wie dem vertikal gerippten Mesh der BELOFORTE La Rein Rib Crop, das ein bisschen wie Cord aussieht, oder entscheiden Sie sich für das verdrehte, geraffte Erscheinungsbild der Splendid Twisted Leggings. Beide eignen sich hervorragend für den Barreunterricht und können mit dem rechten Oberteil oder der Tunika nach dem Training getragen werden. 

Überziehen Sie Ihre Lieblingsgamaschen mit einem bequemen Tank, wie dem Splendid Layered Top, das zusätzliche Atmungsaktivität bietet. Und vergessen Sie nicht, einen schönen, aber unterstützenden Sport-BH auszuwählen. Der BELOFORTE Sofia BH verfügt über lasergeschnittene Details und Mesh-Einsätze, um Sie kühl und trocken zu halten. 

Vergessen Sie nicht die rutschfesten Socken! Die Bar-Methode bietet eine Vielzahl von Stilen, aber die Open-Top-Socken sind besonders niedlich und wirken wie Ballettschuhe. 

Zubehör hinzufügen, um Sie zum Unterricht zu bringen

Was Sie während des Unterrichts tragen, ist nicht unbedingt alles, was Sie zur Hand haben sollten. "Die Studios sind oft kalt und man wärmt sich in der Regel erst nach einigen Minuten auf", sagt Kimmel. "Es ist eine gute Idee, ein Langarmhemd zu haben, das Sie abziehen können, wenn Sie anfangen, das Brennen zu spüren." Der Splendid Hooded Open-Shoulder Sweater ist eine süße und trainingsgerechte Option. 

Und McCamish weist darauf hin, dass Sie überlegen sollten, wie Sie von Ihrem Training zu Ihren Aktivitäten nach dem Training übergehen können. "Eines der lustigen Dinge an der Barre-Klasse ist, dass Sie nicht so schwitzen wie in einer Spin-Klasse oder einem Boot-Camp. Das bedeutet, dass Sie direkt nach dem Unterricht soziale Pläne schmieden können, falls erforderlich. Mit einer guten Crossover-Deckung." oder lässig gekleidet kommen Sie blitzschnell an Ihr nächstes Ziel ", sagt sie. Die Swifty Long-Sleeve Crew von Toad & Co. ist zum Beispiel eine bequeme, eng anliegende Tunika, die sich wunderbar über Leggings legt. Kombinieren Sie es einfach mit einem niedlichen Flat oder den wasserfesten, vegan-freundlichen Arcopedico L31D-Stiefeln für unterwegs, um ein perfektes, lässiges, aber süßes Outfit zu erhalten. 

Sie brauchen auch eine Tasche, um Ihre Ausrüstung zu tragen. Da der Barreunterricht nicht viel verlangt, brauchen Sie keine strapazierfähige Sporttasche. Entscheiden Sie sich stattdessen für einen süßen Rucksack, der genug Platz für Ihr Post-Workout-Outfit und Ihre Barre-Socken bietet, jedoch für den täglichen Gebrauch mit technisierten Taschen und Polstern ausgestattet ist. Das STM Grace Pack ist eine gute Option mit einer Laptop- und Tablet-Hülle sowie einem Kabelführungssystem, mit dem Sie Ihre Ausrüstung unterwegs aufladen können. 

Schließlich können Sie mit Barre-Kursen nicht wie mit anderen Workouts schwitzen, aber das bedeutet nicht, dass Sie auf H2O verzichten können. Nehmen Sie immer eine Wasserflasche mit und bewahren Sie diese während des Trainings in der Nähe Ihrer Matte auf. Die vakuumisolierte 20-Unzen-Flasche von Camelbak Chute ist eine praktische Option, die kalte Getränke bis zu 24 Stunden kalt hält.