Muskelspastik überwinden
Was ist Spastizität??
Muskelsteifheit, Verspannung, Steifheit und Inflexibilität werden oft als Spastizität bezeichnet. Nach einem Schlaganfall können die Arme, die Beine oder sogar das Gesicht schwach oder gelähmt werden. Diese Schwäche bedeutet, dass ein Schlaganfall-Überlebender die Muskelbewegung nicht kontrollieren kann. Aber oftmals bleiben schwache Muskeln nach einem Schlaganfall in einer starren oder engen Position stecken und können sich nicht bequem entspannen, wenn Sie dies wünschen.Manchmal können Sie mit einer leichteren Spastik Ihre Muskeln bewegen, aber sie ruckeln möglicherweise ungleichmäßig, wenn Sie sich bewegen, anstatt sich reibungslos zu bewegen. Einige Menschen mit Spastik bemerken, dass die Muskeln im Ruhezustand in eine ungewöhnliche oder verdrehte Position fallen.
Wie sich Spastik anfühlt
Aufgrund der Steifheit und Schwäche der Spastik haben Sie oft das Gefühl, dass Sie sich langsam bewegen oder ein enges Band um Ihre Muskeln überwinden. Manchmal schmerzen Ihre Muskeln in Ruhe oder bei Bewegung. Wenn Sie zum Beispiel Spastik in Ihrem Arm haben, spüren Sie möglicherweise einen angespannten Muskelschmerz in Ihrem Arm oder sogar in der Umgebung, einschließlich Ihres Nackens oder Rückens. Manchmal können Sie nach einem schweren Schlaganfall die Beschwerden oder Schmerzen durch die Spastik nicht sofort spüren, aber nahe gelegene Muskeln können nach Monaten und Monaten schmerzloser Spastik schmerzhaft werden.Was du tun kannst
Wenn Sie Ihre schwachen Muskeln regelmäßig trainieren, kann dies häufig dazu beitragen, Spastik zu vermeiden. Manchmal brauchen Sie möglicherweise jemanden, der Ihnen hilft, indem er Ihre geschwächten Muskeln für Sie bewegt. Physiotherapieprogramme und geplante Heimübungen tragen dazu bei, Spastik zu verhindern oder zu verringern.Viele Menschen mit Spastik bemerken, dass die physikalische Therapie am Anfang besonders herausfordernd und unangenehm ist, aber im Laufe der Zeit hat sich die Therapie als vorteilhaft für die steifen Muskeln erwiesen.
Wenn Therapie und Bewegung die Spastik nicht ausreichend lindern, können verschreibungspflichtige Muskelrelaxanzien helfen. Einige Menschen können Muskelrelaxantien aufgrund von Nebenwirkungen wie Müdigkeit oder Schwindel nicht vertragen.
Eine weitere Behandlungsoption für Spastik umfasst kraftvolle und gezielte Injektionen von Muskelrelaxantien oder Botulinumtoxin. Die Injektionen wirken bei einigen Menschen, aber nicht bei allen, und sie müssen oft in regelmäßigen Abständen wiederholt werden, da die wohltuenden Wirkungen nach einiger Zeit nachlassen.
Wiederherstellung
Wissenschaftliche Studien haben gezeigt, dass sich die Spastik tatsächlich verbessern kann. Insgesamt scheint es so zu sein, dass sich die Hirnaktivität in dem durch den Schlaganfall geschädigten Bereich allmählich erholt, wenn die Spastik abgeklungen ist. Das Training von Muskeln, die von Spastik betroffen sind, ist wahrscheinlich eine der vielen Möglichkeiten, mit denen Hirngewebe nach einem Schlaganfall geheilt werden kann.Leben mit Spastik
Spastik kann unangenehm und schmerzhaft sein. Wenn Sie Symptome bemerken, bei denen es sich um frühe oder sogar späte Spastik handelt, müssen Sie wissen, dass es Lösungen gibt und Sie nicht weiter leiden müssen.Noch wichtiger ist, wenn Sie zu lange mit unbehandelter Spastik leben, können sich Ihre Muskeln noch weiter versteifen. Mit der Zeit kann es schwieriger werden, sich zu bewegen, was Ihr Handicap verschärft und zu einem sich verschlechternden Zyklus führt, der Ihre Schlaganfallerholung zu einem härteren Kampf werden lässt.
Wenn Sie glauben, Spastik zu haben, sprechen Sie mit Ihrem Arzt oder Physiotherapeuten, damit Sie die richtige Behandlung erhalten, um Ihre Symptome der Spastik zu lindern. In der Regel ist eine medizinische Behandlung oder Bewegungstherapie bei Spastik keine vollständige Heilung, daher ist möglicherweise eine fortlaufende Therapie erforderlich.
